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Astuces locales pour votre voyage en Bolivie

Si vous prévoyez d’explorer les hauts lieux d’altitude de Bolivie comme La Paz ou le salar, prenez l’altitude au sérieux. J’ai vu un ami forcer trop le premier jour et finir cloué au lit deux jours à cause du mal des montagnes. Buvez beaucoup de thé de coca, c’est un remède traditionnel auquel les locaux jurent, et avancez lentement. Ne négligez pas non plus les petites villes en chemin. Essayez de réserver une nuit ou deux dans des pueblos comme la ville d’Uyuni ou Copacabana. Ces endroits ont leur propre rythme et charme, et souvent vous y vivrez une expérience plus authentique qu’en grande ville.

Pour quelque chose un peu hors des sentiers battus, découvrez le parc national de Torotoro. Il est un peu plus difficile d’accès mais marcher parmi les empreintes de dinosaures et explorer les grottes m’a donné l’impression de voyager dans le temps. Assurez-vous simplement d’avoir de bonnes chaussures de randonnée et un guide local, la couverture téléphonique est faible !

Questions Fréquemment Posées

Vous avez des questions sur ce qu’il faut faire ? Voici quelques réponses de quelqu’un qui y est déjà allé.

Je dirais que cela dépend d’où. Les itinéraires populaires comme Huayna Potosí ou la Cordillère Royale ont des guides et des groupes de trek, ce que je recommande. Les randonnées en solo peuvent être risquées à cause de l’altitude élevée et des changements climatiques soudains. Prévenez toujours quelqu’un de vos plans et envisagez de prendre un guide local, ça fait vraiment la différence.
La saison sèche, de mai à octobre, est le moment classique où le salar reflète le ciel comme un immense miroir, mais la saison des pluies (janvier à mars) offre des paysages luxuriants et presque surnaturels avec des pools d’eau partout. J’aime y aller en juin ou juillet, il fait plus frais, c’est moins fréquenté et parfait pour la photo.
Oui, mais préparez-vous à un peu d’aventure. Les bus publics et les minibus (appelés 'micros') desservent partout mais peuvent être bondés et chaotiques. Pour les endroits isolés, comme Apolo ou le bassin amazonien, les transports peuvent être irréguliers. Parfois, louer une voiture ou réserver une excursion locale fait gagner du temps et évite le stress.
Absolument, si vous voulez plus que de simples photos. Les visites guidées de lieux comme Tiwanaku ou les communautés indigènes autour du lac Titicaca font vivre l’histoire et les traditions. Une fois, j’ai rejoint une famille locale qui préparait de la chicha (bière de maïs) et ça a changé ma façon de voir la culture bolivienne pour toujours.
Il y a le VTT sur la Route de la Mort près de La Paz (pas pour les âmes sensibles), le rafting sur la rivière Apolo, et même le sandboard près du salar. Si vous aimez la faune, une randonnée dans la jungle du Madidi est imbattable, vous pourriez apercevoir des jaguars, des aras ou des capybaras.
Les repas à base de plantes sont possibles mais pas toujours évidents, surtout en dehors des grandes villes. Cochabamba propose les meilleures options et il y a des menus végétariens cachés à La Paz. Les marchés offrent souvent des fruits et légumes frais, donc cuisiner soi-même est aussi une bonne solution si vous avez des restrictions alimentaires.

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