Hvis du har været på trekking i Bolivias højland eller udforsket dens støvede gader, vil du vide, at en smule hvile og varme kan gøre en stor forskel. Spaer og termiske bade her handler ikke kun om fancy massager, de udnytter landets naturlige vulkanske og mineralrige vand, som lokalbefolkningen har brugt i århundreder.
Steder som de varme kilder omkring byen Mataral, nær Cochabamba, er afslappede men utrolig genoprettende. Vandet der har en let svovllignende lugt, som måske overrasker dig, men bliv ved med det og du vil mærke, at dine muskler slapper af som ingen andre steder. Også, øko-spaen i Concepción, i Chiquitania, tilbyder en blanding af urtebehandlinger sammen med traditionelle dampbade, som lokalbefolkningen sværger til i de tørre vintermåneder.
Og hvis du er nær La Paz, så tjek badene i Coroico, som er en del af Yungas-regionen. Alene faldet i højden gør det guddommeligt at dase i varmt vand. Pro-tip: Tag badestands og grundlæggende toiletartikler med; nogle steder er rustikke og tilbyder ikke mange faciliteter. Dette er ikke luksus spa-land, men det er netop det, der gør det særligt. Du vil føle dig forfrisket og som om du i et stykke tid uden hastighed har sænket Bolivias endeløse energi, i det mindste for en stund.
🌍 En del af My Guide Netværket180+ destinationer verden over
Hvis du ønsker et termisk bad, der føles som en hemmelighed, kun de indviede kender, så gå ikke glip af kilderne ved Mataral. Det ligger cirka 20 minutters kørsel uden for Cochabamba by og har en simpel atmosfære, som lokalbefolkningen sætter pris på. Tag snacks og vand med, for der er ikke mange sælgere. Også, timing betyder noget; ankom midt på formiddagen på hverdage for at undgå weekendmængden.
Og hvis du er nysgerrig omkring traditionelle bolivianske spa-behandlinger, så spørg rundt om muña-blade infusioner. Muña vokser vildt i højlandet og giver en frisk, mintet aroma, der bruges i teer og massage for at øge blodcirkulationen. Stol på mig, når du har nydt et bad og nogle muña-behandlinger, vil du føle dig meget bedre og klar til at komme videre på rejsen.
Ofte Stillede Spørgsmål
Har du spørgsmål om spaer og termiske bade i Bolivia? Her er, hvad du skal vide.
De fleste er sikre året rundt, men tjek lokale forhold, især i regnsæsonen (nov-mar). Nogle naturlige pools kan blive glatte eller koldere, hvis regnen har kølet dem ned.
Bare behageligt svømmetøj og badesandaler vil gøre. Nogle steder lejer ikke håndklæder eller skabe, så det er smart at tage dit eget håndklæde med og måske en plastikpose til våde tøj.
Du skal helt sikkert prøve en massage med lokale urter som muña eller quinuaolie, hvis du finder det. Nogle spaer blander disse traditionelle ingredienser i skrubber og indpakninger, som du ikke finder andre steder.
Et par timer er normalt nok til at nyde, slappe af og få nogle lokale snacks i nærheden. Mange besøger i en halv dag for at få den fulde afslapningsoplevelse.
De kan være det. Nogle er simple naturlige pools uden livreddere, så hold øje med børnene. Andre har mildere vandtemperaturer og nem adgang for familier.
