Oppvarming og lokale tips

Hvis du sykler rundt La Paz eller skal til Dødsveien, ikke rush rett inn i det. Bruk et par dager på å gå rundt i gater for å hjelpe kroppen din å venne seg til høyden før du tar fatt på bratte bakker på sykkel. Jeg tar alltid med meg flaskevann og noen kokablader for å unngå høydesyke.

Åh, og en lokal hemmelighet? For en mer behagelig dagstur, prøv stien fra den lille byen Coroico ned til Yolosa. Den er mindre folkerik, gir deg et glimt av frodig sky-skog, og nedoverkjøringen føles som en belønning etter en dag med utforsking. Bare sørg for at bremsene dine er i god stand!

Frequently Asked Questions

Har du spørsmål om sykling i Bolivia? Her er hva jeg vanligvis blir spurt om.

Du vil definitivt ha litt erfaring med terrengsykling før du prøver deg på Dødsveien. Stiene er smale og kan være bratte med løs grus. Det er spennende, men ikke en tur for nybegynnere. I tillegg gir høyden rundt La Paz en ekstra utfordring.
Sen april til tidlig oktober er vanligvis tørrsesongen. Veiene og stiene er mindre gjørmete, og du får klarere himmel. Jeg lærte på den harde måten å sykle i regntiden – de bratte stiene blir glatt svært raskt.
Du kan leie sykler i de fleste større byene som La Paz, Cochabamba og Uyuni, men ikke forvent de nyeste modellene. Hvis du kan ta med en god terrengsykkel og eget utstyr, er det verdt det, spesielt for de tøffere rutene.
Det finnes guidede turer, spesielt for populære ruter som Dødsveien og saltslettene. Hvis du er ny i området eller ønsker sikkerhet, er det smart å gå med guide. Men hvis du er komfortabel med å navigere lokale veier og høyden, kan soloturer være veldig givende.
Sykling i byene kan være hektisk med trafikk og smale gater. La Paz, spesielt, har noen bratte, folkerike veier. Lokalbefolkningen er ofte forsiktig med syklister, så det er best å holde seg til roligere nabolag eller dedikerte stier når det er mulig.
Lag-på-lag-klær er nøkkelen – morgen- og kveldstemperaturene kan bli kalde, mens det midt på dagen blir varmt. Ikke glem solkrem og et godt par hansker for de kaldere nedoverskittene rundt La Paz eller Altiplano.

Explore Aktiviteter i Bolivia Categories

Top Things To Do in Bolivia

See All →

We Are Part of the My Guide Network!

My Guide Bolivia is part of the global My Guide Network of Online & Mobile travel guides. We are now in 180+ Destinations and Growing.

Nearby Destinations

Add to your trip

Add your travel dates so we can place this on the right day, or save it for later.